
Airfryer csirkemell recept
Ingredients
- 1 nagy tojás felverve
- 1/4 csésze liszt teljes kiőrlésű
- 3/4 csésze zsemlemorzsa (panko)
- 1/3 csésze parmezán frissen reszelt
- 2 tk citromhéj
- 1 tk szárított oregánó
- 1/2 tk bors
- Kicsinyke só
- Fekete bors Frissen őrölt
- 2 csirkemell csont nélkül, bőr nélkül
Instructions
- Tegyük a tojásokat és a lisztet két külön lapos tálba. Egy harmadik lapos tálban keverjük össze a pankót, a parmezánt, a citromhéjat, az oregánót és a cayenne-i borsot. Sóval és borssal fűszerezzük.
- Egyszerre csak egy csirkét mártogassunk a lisztbe, majd tojásba, végül panko keverékbe, és nyomkodjuk meg, hogy bevonja.
- Helyezze a légsütő kosarába, és süssük 190°-on 10 percig. Fordítsuk meg aztán.
Forrás: Best Air Fryer Chicken Breast – How To Make Chicken Breast In An Air Fryer (delish.com)